Zigarettensucht äußert sich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch; Deshalb ist es so schwierig, mit dem Tabak aufzuhören. Eine Person, die gezwungen ist, das Verlangen nach Nikotin zu bekämpfen, leidet unter starkem Stress. Auch der Wunsch, ein Familienritual durchzuführen, spielt eine Rolle: ein Feuerzeug anzünden, einen Schluck Kaffee trinken.
Es ist keine Überraschung, dass sich Menschen fragen, welche Medikamente ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Arzneimittelhersteller schreiben auf der Verpackung, dass ihre Produkte dabei helfen, das Verlangen nach Nikotin zu unterdrücken und die schlechte Angewohnheit schmerzlos aufzugeben. Einige Medikamente sind wirklich wirksam, weil sie auf dieselben Rezeptoren wie Nikotin wirken. Medikamente helfen bei der Bekämpfung der körperlichen Abhängigkeit, die psychische Abhängigkeit muss jedoch selbst befriedet werden.
Empfohlene Medikamente, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören
Es gibt viele Medikamente auf dem Markt, die das Rauchverlangen reduzieren. Viele davon sind homöopathische Mittel, die eigentlich keine Wirkstoffe enthalten (in mikroskopischen Dosen vorhanden, die den Stoffwechsel nicht beeinflussen können). Sie können Menschen helfen, die an sie glauben und stark motiviert sind, einen gesunden Lebensstil zu führen, aber es ist schwierig, sie jedem zu empfehlen.
Andere Medikamente wirken je nach Wirkstoff unterschiedlich. Sie sollten nicht als „Zauberpille" wahrgenommen werden, die alles für Sie erledigt; Es wird immer noch menschliche Anstrengung erfordern, aber der Entwöhnungsprozess wird angenehmer sein.
Nachfolgend finden Sie eine kleine Liste von Medikamenten, die Ihnen dabei helfen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören. Wir listen die effektivsten auf.
Nikotinpflaster
Das beliebteste und am besten getestete Medikament zur Raucherentwöhnung ist das Pflaster. Es lässt sich leicht berechnen, dass Sie pro Woche für ein Pflaster nicht mehr ausgeben, als Sie derzeit für Zigaretten ausgeben, wenn Sie eine Packung pro Tag rauchen. Das Funktionsprinzip des Pflasters besteht in der transdermalen Einführung von medizinischem Nikotin in den Körper über den Tag verteilt (es wird nachts entfernt, da nachts nicht geraucht wird).
Durch den Hautkontakt mit dem Pflaster verspürt der Raucher weder das körperliche Verlangen zum Rauchen noch die Entzugserscheinungen, die ihn zuvor zu einer Rauchpause zwangen. Die psychische Abhängigkeit bleibt bestehen, aber in Ihrem gewohnten Ritual können Sie die Zigarette durch etwas anderes ersetzen; Gehen Sie zum Beispiel mit Ihren Kollegen mit einer Tasse Cappuccino ins Raucherzimmer oder drehen Sie einen Rosenkranz in Ihren Händen. Mit der Zeit wird die Tabakgewohnheit verschwinden und Sie werden sich jeden Tag immer weniger daran erinnern.
Es gibt mehrere Patch-Optionen, die jeweils für eine Nutzungsdauer von 16 Stunden ausgelegt sind. Sie sind für unterschiedliche Therapiestadien und Suchtgrade konzipiert:
- mit einem Nikotingehalt von 25 mg, Anwendung in den ersten 4-8 Wochen bei starker körperlicher Abhängigkeit und schwerem Entzugssyndrom;
- mit 15 mg Nikotin: eine zweiwöchige Zwischenoption oder Anfangsdosis für Personen, die nicht unter schweren Entzugserscheinungen leiden;
- mit 10 mg Nikotin: ein Pflaster zur Anwendung in den letzten 2 Wochen der Therapie, das die Wirkung festigt und Störungen vorbeugt.
Nikotinsprays, Lutschtabletten und Kaugummis
Kaugummi, Bonbons und Sprays funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Sie versorgen den Körper mit medizinischem Nikotin, allerdings nicht über einen längeren Zeitraum wie ein Pflaster, sondern sporadisch: Die Häufigkeit der Anwendung wird von der Person reguliert, die mit dem Rauchen aufhört. Auch die Dosierung unterscheidet sich.
Die Hersteller empfehlen, das Spray zu verwenden, sobald Sie den Drang zum Rauchen verspüren (die Substanz zieht innerhalb von 60 Sekunden ein). Lutscher und Kaugummis sollten vorab, 10 bis 15 Minuten vor der geplanten Raucherpause, in den Mund genommen und langsam gekaut oder gelutscht werden, da sie länger haltbar sind.
Diese Techniken sollten nicht als eigenständige Mittel zur Raucherentwöhnung betrachtet werden. Vielmehr ist es besser, sie als Hilfsmedikament zu verwenden, beispielsweise wenn die im Pflaster enthaltene Nikotinmenge nicht ausreicht oder die Heißhungerattacke sehr stark ist.
Nikotinische Acetylcholin-Rezeptor-Agonisten
Mittlerweile gibt es auf dem Markt nur noch ein Produkt mit dieser Wirkung: ein pflanzliches Alkaloid. Das Wirkprinzip beruht auf der Aktivierung nikotinischer Acetylcholinrezeptoren. Die Pille täuscht das Gehirn: Es beginnt zu glauben, dass Nikotin bereits im Körper angekommen ist und das Verlangen lässt nach.
Gleichzeitig bereitet das Rauchen einer Zigarette unmittelbar nach der Einnahme des Arzneimittels kein Vergnügen, da der Raucher eine ähnliche Wirkung wie eine Nikotinüberdosis verspürt: leichte Übelkeit und Schwindel, ein unangenehmer Nachgeschmack. Unter dem Einfluss der Droge nimmt das Gehirn den Tabak als das Gift wahr, das er tatsächlich ist. Mit fortschreitender Therapie lässt das Verlangen nach Rauchen nach und nach nach.
Bis vor Kurzem war ein weiteres Medikament mit ähnlicher Wirkung, der Wirkstoff Vareniclin, in Apotheken erhältlich. Auch diese Tabletten erwiesen sich in Studien als wirksam, das Unternehmen setzte sie jedoch aufgrund von Hinweisen auf eine mögliche Karzinogenität der Inhaltsstoffe ab.
Welche anderen Medikamente helfen Ihnen, selbstständig mit dem Rauchen aufzuhören?
Viele Hersteller stellen Nahrungsergänzungsmittel, Pillen, Gummibärchen und andere Produkte zur Linderung von Entzugserscheinungen her. Sie interagieren nicht direkt mit Nikotinrezeptoren, sondern dienen lediglich der Ablenkung und haben teilweise eine milde antidepressive und beruhigende Wirkung. Zu diesen Medikamenten gehören:
- Tabletten auf Glycinbasis – stabilisieren die Stimmung und beruhigen;
- Produkte mit Kalmuswurzel und Johanniskrautextrakt, einem natürlichen pflanzlichen Antidepressivum.
Die übrigen Mittel lenken eher ab, als dass sie tatsächlich Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, bieten aber auch indirekte Vorteile. Viele Raucher haben Angst, mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie nicht zunehmen wollen, und „Anti-Raucher"-Bonbons werden hauptsächlich mit Süßstoff hergestellt. Durch den Verzehr erhält eine Person keine zusätzlichen Kalorien und kann ihr Gewicht und ihre Figur leichter kontrollieren.
Andere Methoden
Wenn es Ihnen sehr schwer fällt, Ihre Tabaksucht zu bekämpfen, können Sie sich an einen Narkologen wenden. Das chemische Abhängigkeitssyndrom lässt sich in der Regel gut mit kognitiver Verhaltenstherapie behandeln. Es gibt Techniken, die von anderen psychotherapeutischen Schulen entwickelt wurden. Normalerweise genügen bereits wenige Sitzungen bei einem Spezialisten, um die Beherrschung deutlich zu erleichtern und gleichzeitig an anderen Problemen arbeiten zu können.
Wenn Sie beim ersten Mal nach der Raucherentwöhnung schwere Entzugserscheinungen verspüren, kann Ihr Arzt Ihnen ein leichtes Beruhigungsmittel (Anxiolytikum) verschreiben, das die unangenehmen Symptome lindert. Fragen Sie Ihren Arzt während Ihres Beratungsgesprächs, welche Medikamente seiner Meinung nach am besten zur Raucherentwöhnung geeignet sind. Er wird Ihnen aufgrund seiner Erfahrung etwas empfehlen.
Die Zigarettensucht unterscheidet sich im Wesentlichen nicht wesentlich von jeder anderen: Bei ihrer Entstehung wirken die gleichen biologischen Mechanismen. Daher gibt es auf die Frage, mit welchen Medikamenten man mit dem Rauchen aufhören kann, fast keine richtige Antwort. Seine Funktion besteht nicht darin, als Medikament zu wirken, sondern die Person auf ihrem Weg zur Raucherentwöhnung zu unterstützen und so den Abstinenzprozess effektiver zu gestalten.